Lihottaako joulu?

Ei. Jouluitsessään ei lihota vaan se mitä sinä itse silloin laitat suuhusi. Bull sekä Vertti Harjuniemi puhuivat videossaan siitä, että ei jouluna se kana ja riisi ole sen lihottavampaa kuin muulloinkaan. Mietin vain kuinka moni meinaa oikeasti syödä terveellisesti jouluna?

Tämä on se aika vuodesta, kun "hyvällä" syyllä me monet pullukat syömme itsemme ähkyiksi. Niin minäkin aion tehdä. 

Mietin kyllä, että pitääkö tämä joulu elää terveellisesti, mutta sitten tulin siihen tulokseen, että höpöhöpö! Minun nauttiminen alkoi tänään. Aion kokata sekä syödä jouluruokaa ihan niinkuin itse haluan. Suklaassa yritän pitää jonkun rajan.. Niinkuin monet sanovat on tärkeämpää mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä kuin joulun ja uudenvuoden välissä. 

Joulu itsessään on minulle tosi tärkeää ja lempiaikani vuodesta. Ja niin on myös jouluruoka. Kinkku, laatikot, lohi, glögijuustokakut, tortut, joulusuklaa.. Toki vaikka jouluruokaa söisi, voi valita niitä "parempia" vaihtoehtoja ja pitäytyä kohtuudessa. Minä oon kuitenkin mielestäni ansainnut hyvät jouluruoat ja muutaman päivän herkuttelulla minun elämäni ei mene pilalle. Johan tässä 18vuotta herkuteltiin enkä silti kuollut. Selviän siis joulusta! 

Minusta kannattaa miettiä etukäteen sitä miten meinaa joulun aikaan syödä. On helpompi päättää, että syön jouluruokaa ihan niinkuin haluan kuin koittaa pysyä kovana, sitten ratketa ja tulee huono mieli. En sano siis, että kaikki ratkeavat jouluherkkuihin. Mutta vaikeaa voi olla vastustaa joulupöydässä notkuavia ruokia! Jos tuntuu siltä, päästä itsesi irti kalorien laskusta ja nauti, älä stressaa kiloista. 

Jos pysyt hyvin dieetissä/terveellisissä elämäntavoissa niin hienoa!

Pyhien jälkeen kerkeää kuitenkin taas elämään moniamonia päivä sitä ihanaa kalorien laskemisen aikaa! Ja joulunaikana kukaan ei oikeasti liholiho (jos jonkin näköinen kohtuus) se on pientä pöhötystä joka lähtee kyllä, kun palaa taas takaisin ruotuun! 

Muistakaa myös jos meinaatte syödä vähän huonommin/enemmän nyt pyhien aikana niin älkää rokottako sillä muita päiviä. Eli seuraavat päivät syötte ihan tavalliseen tapaan, ettekä ota sitä liikakalorien saantia liian tosissaan, että olisitte syömättä. Muuten keho kärsii monta päivää liika syönnistä ja syömättömyydestä. 

❤️

Palkintoja

Hiljaiseloa, kiirettä ja unohduksia. Siitä on tää blogi nyt tehty. Aktiivisempi olen facebookin sekä instagramin puolella. Ensi vuonna paremmalla ajalla :) 

Nyt kuitenkin asiaan joka unohtui täysin. Elikkä minun blogini sai meidän maailmassa pyörivän Liebster blog awardin. Kiitos siitä Miralle http://tuulihaukanblogi.blogspot.fi/2015/11/harha-askelia-ja-liebster-awardeja.html?m=1 :)

Olin ensin "Jeee joku tietää minun olemassaolon!" Sitten tajusin, että mikä ihme tää on, ei hajuakaan.. 

Luin Miran ja muidenkin blogeista mikä on homman nimi ja otettu olen, että joku on minun kirjoituksista tykännyt :) Tähän kuuluu palkinnon julkaisemisen lisäksi kiittää sen antajaa, vastata hänen kysymyksiin sekä antaa myös itse tämä palkinto 5-11 tuntemattomammalle blogille. 

En itse seuraa varsinaisesti kenenkään blogia. Mitä vastaan tulee niin katson, facebookin sekä instagramin ihmeellisessä maailmassa niitä pyörii koko ajan. En siis osaa antaa tätä palkintoa eteenpäin. Päätin silti vastata minulle esitettyihin kysymyksiin :) 

1. Mitä luulet, miksi näitä kysymyksiä pitää keksiä juuri yksitoista kappaletta? 
   
   
   - Ei ole mitään havaintoa. Ehkä perinteinen viisi taikka 10 olisi ollut tylsä? 
   
   
   
   
2. Kun tunnet olevasi eksyksissä, miten löydät takaisin? Vai käännytkö takaisin vai jatkatko eksymisestä huolimatta? 
   
   
   - Toivon, että joku tulee ja pelastaa. Luotan paljon läheisteni eli kumppanin, vanhempien, siskon ja hyvien ystävien voimaan. Olen helposti harhaan menijä ja en aina löydä takaisin oikealle polulle. Eniten minua ohjaa oma mieheni. 
   
   
3. Mikä oli lapsuutesi kovin lastenohjelma? 
   
   
   - Olikos se Hui hai hiisi, hiisivuoren seikkailut! Se oli hyvä :D 
   
   
   
   
4. Mistä löydät motivaatiota silloin kun olet kadottanut sen? 
   
   
   - Motivaatio on mulla tosi tärkee ja nyt tuntuu, että se on enemmän hukassa. Se on tosi vaikeeta. Joihinkin asioihin on paljon helpompi saada motivaatiota kuin toisiin. Silloin pitää vaan käsitellä asia ja miettiä mitä seuraavaksi. Kannattaa ammentaa motivaatiota ja mallia myös muilta. 
   
   
   
   
5. Mikä on suurin unelmasi tai tavoitteesi? 
   
   
   - Ehdottomasti pysyä Jukan kanssa yhdessä, pitää yllä ihana yhteinen koti ja kasvattaa yhdessä pari upeaa lasta :) 
   
   
6. Kuka fiktiivinen hahmo on vaikuttanut tavalla tai toisella elämääsi? Miten? Miksi? 
   
   
   - Näin joulun alla ei tule mieleen kuin joulupukki :D joulu on ihmisen parasta aikaa, sen eteen nähdään vaivaa, aikaa ja rahaa! Ainakin minä :D Lapsena toki joulupukki oli varmasti todella tärkeä ja koitan pitää hänet tärkeänä myös tulevaisuudessa omille lapsilleni :) 
   
   
7. Jos joku maksaisi sulle tatuoinnin, millaisen ottaisit ja miksi ja mihin?
   
   
   - Olen jo piirtänyt omaa tatuointiani, joka tulisi vasemman jalan sääreen ja sivureiteen :) mustakuva jossa kaikenlaista ja muistutus tästä elämänmuutoksesta. 
   
   
    
8. Huumorilla ihmiset; jos matkustaisit Australiaan, kuinka kauan uskoisit selviäväsi siellä ottaen huomioon että kaikki siellä yrittää myrkyttää tai syödä sut? 
   
   
   - Luultavasti kuolisin heti :D Mutta sisälläni saattaa asua tosipaikan tullen taistelija, joka myrkyttäisi muut.. Mutta miksi haluaisin jäädä sinne? Äkkiä pois tai kuolema kerätköön jos siellä ei kunnon ihmisseuraa ole. Yksin en halua elää. 
   
   
9. Koti vai rikkaudet? 
   
   
   - Koti ❤️ 
10. Mikä asia hymyilyttää tänään?
    
    
    - Joulu! Valmistaminen on ollut käynnissä vaikka kuinka kauan, aamulla katsoin tonttu Toljanteria ja kohta pistän lahjoja paketteihin ja teen pari askartelua :) huomiseksi piparitaikinaa ja konvehteja! Sekä huomenna vähän jouluruokaa :) 
    
    
11. Paras höttösarja mitä tulee telkkarista tällä hetkellä? (Päivä ja kellonaika mukaan, terveisin allekirjoittanut...)  

         - no salkkarit! Eli salatut elämät mtv3 arkisin klo 19:32 alkaen, niin koukuttava, koska typerä! :D viikonloppuisin uusinnat

Tykkään niin kysymyksistä! Mitä vaan ne sisältääkin :D niitä sais laittaa mulle muutenkin! 

Tässä tämä postaus :) seuratkaahan fb Better Life Choices ja ig _kristakatariina

Hyvä viikonlopun jatkoa! ❤️