Hetkeen en ole kirjoitellut, pyydän anteeksi. Mutta on kyllä hyvä syy siihen! Lukijat jotka eivät vielä tiedä, minulla on sivusto facebookissa nimeltä Better Life Choices. Ja tällä hetkellä minulla on kädet täynnä sen kanssa. Sekä myöskin instagram-tilini on aika kovalla käytöllä ( _kristakatatiina ) Totuushan on, että facebookin ihmeellinen maailma vetää puoleensa niin paljon ihmisiä ja paljon enemmän kuin tämä kanava. Siellä on helppo "mainostaa" itseään erilaisissa ryhmissä ja näin on käynyt, että kova suosio on tapahtunut. Liittykäähän siis lukijaksi facebookissa sekä seuraajaksi instagramissa, niissä olen todella aktiivinen joka päivä! Yritän kirjoitella tännekkin enemmän isompia asioita. Palataan kohta takaisin siihen mitä nyt on meneillään muissa väylissä.
Vuosi 2015. Se oli aikamoinen. Jos kerrataan asioita jotka eivät liity varsinaisesti minun painonpudotukseen tai terveelliseen elämään niin uskokaa tai älkää, on niitäkin.
Maaliskuussa menin kihloihin maailma ihanimman miehen kanssa, huhtikuussa muutimme yhteiseen kotiin, joka on samalla minun ensimmäinen oma kotini."AINA JA IKUISESTI"
Tässä vaiheessa vielä niin iso kiitos omalle rakkaalle, kun pysyy vieressä vaikka minulla olisi minkälainen hermoromahdus, iloitsee minun kanssani sekä tukee ja auttaa minua kaikella tavalla.
Toukokuussa sain valkolakin päähäni ja elokuussa aloitin opinnot koulunkäynninohjaajana.
Missäkö olen nyt?
Asun vieläkin maailman ihanimman miehen kanssa sekä suoritan opintojani loppuun. Toukokuussa valmistun ja sitten alkaa uudet tuulet. Mitäkö meinaan tehdä? Sitä en vielä tiedä, aika näyttää.
Sitten siihen asiaan mikä on elämässäni eniten pinnalla. Terveellinen elämäntyyli on vallannut minut niin täysin, että se tarttuu jo muihin. Tein tämän blogin joskus syksyllä ja tajusin, että tätä kautta en ehkä saa niin isoa lukijajoukkoa, kun haluan. Eihän lukijamäärä siis ole se syy miksi tätä teen vaan syy on se, että haluan asiani kuuluviin mahsollisimman monille. Myöhemmin tästä tuli myös tarve auttaa ja tukea toisia. Perustin täten siis samalla nimellä kulkevan facebook-sivuston sekä myöhemmin instagramin. Facebookissa seuraajia on kohta 400 ja aktiivisuus minun ja lukijoiden välillä on huima!
Olen todella aktiivinen ja tykkään tehdä tätä. Tämä antaa minulle mahdollisuuden kertoa omista asioistani ja purkaa ajatuksia. Olen myös osallisena useammassa facebook-ryhmässä laihduttajille ja terveellistä elämää eläville ja kaikissa näissä olen, ainakin mielestäni, aktiivinen. Olen näissä jakanut omaa tietoani sekä matkaani kuvina. Monet ovatkin näistä kuvista innostuneina ja motivoituneina laittaneet minulle viestiä ja kyselleet apua ja vinkkiä. Näimpä sain ajatuksen, että miksi en vain alkaisi auttamaan ja tukemaan ihmsiä netin välityksellä sivustoni kautta. Ilmoitin tälläisesta mahdollisuudesta useissa ryhmissä ja kiinnostusta riitti. Kävijämäärät nousi ja viestejä tuli yhä enemmän.
"Tekosyitä löytyy kaikilta. Ole erilainen ja heitä ne roskiin. Tavoittele sellaista elämää, minkä oikeasti haluat!"
Siitä tämä homma vain paisui ja perustin Kouvolaan oman laihdutusryhmän, jotta voitaisiin tavatakkin. Joulukuussa päätin myös aloittaa verkkovalmennukset ja hainkin niihin mukaan innoikkaita ihmisiä. Kiinnostuneita oli paljon! Jotta aikani riittäisi oikeasti aktiivisesti auttamiseen, ihmisiä piti vähän karsia, mutta sain kasaan huipputiimin. Tänään maanantaina 11.1 alkoi kaksi verkkovalmennusta jotka ovat siis ilmaisia! Kokeilen omia kykyjäni ja olisiko minusta tähän oikeasti. Viestejä tulee muiltakin ihmisiltä koko ajan ja olen yhteydessä noin 50 henkilön kanssa. Tarkkoihin noin neljän kuukauden valmennuksiin kuuluu noin 20 henkilöä.
Kaiken tämän lisäksi, joka siis vie huimasti aikaa, minulla on tietysti muutakin elämää eli opiskelut, parisuhde, ystävät, koti, perhe sekä oma painonpudotusprojekti sekä treenit. Joskus tuntuu, että aika ei riitä, mutta on tämä kaikki niin palkitsevaa! Saan erittäin hyvää palautetta lukijoilta sekä ihmisiltä, jotka tarvitsevat apua. Tunnen olevani oikealla paikalla ja hyödyksi muille. Muiden sanat ja saavutukset palkitsee ja merkitsee paljon.
Tänään jatkui myös oma projektini! Noin 30kg on tiputettu painoa ja marraskuuhun mennessä lukeman pitäisi olla -50kg! Silloin painaisin 73kg, joka on saman verran kuin painoin yhdeksän vuotiaana... Kyllä, aina olen ollut iso.
"Tiedän, muutos on vaikeaa eikä se tule helpolla. Joskus se on vain tehtävä itsesi vuoksi. Muista, se palkitsee kyllä!"
Aloitin myös 365-haasteen eli vuosi ilman alkoholia ja tupakkaa (melkein olin jo lopettanut) sekä ilman mitään ylimääräistä eli ei heseä, mäkkäriä, karkkia, sipsiä tms. Ne jotka on minun matkaa seurannut tietää mistä lähdin ja tiukkaa tulee olemaan! Mutta teen tämän koetellakseni itseäni sekä haluan näyttää, että pystyn tähän ja saavutan tavoitteeni. Heinäkuussa osallistun myös Pullukkarun-tapahtumaan jossa juostaan 10km. Saa nähdä miten käy!
Vuosi 2016 pitää siis sisällään entistä kovempaa toimintaa! Jos vuosi 2015 oli merkittävä ja täynnä muutoksia niin tämä vuosi on jotain paljon enemmän. Kovaa treeniä, terveellistä ruokaa, sopivasti lepoa sekä minä ja Better Life Choices jatketaan valmennuksia ja ihmisten auttamista! Rohkeasti siis viestiä tulemaan :)
KIITOS kaikille vuodesta 2015, nyt valmiina uusiin tuuliin ja kohtaamaan vuosi 2016!
